Вы и современная медицина

Советы по поддержанию здоровья

Современная медицина, диализная терапия и медикаменты — всего лишь одна сторона борьбы с болезнью. Проявляйте самостоятельность и активность, чтобы лучше понять свое состояние и узнать, как вы сами можете помочь себе продолжать вести активную жизнь.

1. Социальная жизнь

Помните, что ваши жизненные роли жены или мужа, родителя, друга, профессионала по-прежнему остаются важными. Прикладывайте сознательные усилия, чтобы возвращаться к ним и продолжать выполнять свои обязанности.

2. Спорт и хобби

Продолжайте по возможности заниматься своими хобби. Положительное влияние имеют также занятия спортом. Физические упражнения значительно способствуют нормальной жизни. Просто проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к занятиям.

3. Питание и употребление жидкости

При почечной недостаточности очень важна сбалансированная диета. Она поможет избежать осложнений и поддержать ваше здоровье. Ваш врач и диетолог из диализного центра помогут вам определить, какая еда полезна для вас. Существует множество рецептов полезных и при этом вкусных блюд.

4. Выходные

В выходные дни нужно быть еще более внимательными и осторожными при выборе еды и с количеством употребляемой жидкости, поскольку интервал между процедурами диализа на день дольше.

5. Курение

Не секрет, что курение оказывает вредное воздействие на здоровье человека. И особенно для человека с заболеванием почек, поскольку курение провоцирует дополнительную нагрузку на работу сердца и кровеносных сосудов. Если вы еще не бросили курить, сейчас самое время, чтобы решиться на это. Медицинские специалисты из вашего центра диализа помогут Вас в этом преуспеть.

6. Чувство отчаяния и поддержка

Многие пациенты, у которых есть хронические заболевания, проходят тяжелые жизненные этапы. Всегда помните: ваша семья и ваши друзья, также как и специалисты центра диализа всегда рядом и могут оказать вам необходимую помощь и поддержку. Вы также можете присоединиться к обществу пациентов или группам самопомощи.

7. Общение

Открытое общение со специалистами диализного центра очень важно для вашего здоровья. Ваш лечащий врач и медсестры всегда заботятся о вас, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы. Они располагают знаниями и опытом, которыми могут поделиться и поддержать вас.